Cocina

El chocolate negro es reconocido por sus beneficios para la salud: contiene antioxidantes, minerales esenciales y puede incluso mejorar el estado de ánimo. Sin embargo, a pesar de sus virtudes, no es el mejor aliado antes de irse a dormir. ¿La razón? Aqui lo explicamos

Vivir con celiaquía no solo implica un cambio en los hábitos alimentarios, sino también un impacto directo en el bolsillo. Las personas con enfermedad celíaca deben seguir una dieta estricta sin gluten de por vida para evitar daños intestinales y complicaciones de salud. Pero, ¿cuánto cuesta realmente ser celíaco al año?

En un mundo donde el desperdicio de alimentos es un problema creciente, saber qué productos pueden durar indefinidamente puede ayudarte a ahorrar dinero, reducir el desperdicio y estar preparado para emergencias

La alta gastronomía ha alcanzado niveles extraordinarios en todo el mundo, y año tras año se reconocen a los restaurantes más destacados por su creatividad, calidad, innovación y experiencia culinaria. Entre los reconocimientos más codiciados están las estrellas Michelin y los rankings como The World’s 50 Best Restaurants, que posicionan a chefs y establecimientos en la cima de la excelencia internacional.

España continúa consolidándose como uno de los destinos gastronómicos más prestigiosos del mundo. La Guía MICHELIN 2025 ha reconocido a un total de 291 restaurantes en el país, distribuidos en tres categorías.

En los últimos años, el consumo de leche sin lactosa ha crecido de forma notable, incluso entre personas que no son intolerantes. Muchos la eligen por moda, por creencias de que es “más ligera” o por pensar que es más saludable. Sin embargo, ¿puede esto tener consecuencias a largo plazo? ¿Podríamos volvernos intolerantes a la lactosa por dejar de consumirla durante mucho tiempo?

Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es clave para mantenernos sanos, enérgicos y prevenir enfermedades. Entre los componentes más importantes de nuestra dieta se encuentran las vitaminas, sustancias imprescindibles para múltiples funciones del organismo

La testosterona es una hormona clave en el cuerpo humano, especialmente en los hombres, ya que influye en la masa muscular, la energía, la libido y muchas otras funciones.

La testosterona es una hormona fundamental en el cuerpo, especialmente en los hombres, ya que influye en la masa muscular, la densidad ósea, el estado de ánimo y la salud en general.